10 porad dla PIŁKARZA jak zacząć z SIŁOWNIĄ

►10% Rabat w sklepie R-GOL.com z kodem: Lisu10 Link: https://goo.gl/Qd4T3D √Instagram: https://goo.gl/QtUjqd √Facebook: https://goo.gl/HhExcZ √GRUPA WIDZÓW: https://goo.gl/4fS4BV Kontakt: lisekpolakarnego@gmail.com Polecane kanały: Seba kot:    / @sebakot   Rozum|Ciało:    / @rozumciao7378   Dietetyka nienażarty:    / @squatsandmilk     / dietetyka.nienazarty   Polecam też IG sakera i jego podstawy treningu siłowego, nie jest to stricte piłkarskie, ale może się przydać, żeby poznać pewne podstawy treningu na siłowni. Dziękuję również siłowni My Fitness Place Sosnowiec, za możliwość nagrania materiału. https://goo.gl/ZHWPZr