【社交ダンス】（ルンバ）ベーシック３分間エクササイズ by シャドーMANIA！Vol.16

ベーシックルンバのエクササイズ動画とレベル別ワンポイントアドバイスです。ベーシックルンバをキレイに踊るために必要な要素をたくさん詰め込み、最後は人気のスライデイングドアーズの動きも練習できるルーティンを組みました。各ステップや動作を詳細に説明しているシャドーMANIA！のテーマ別動画も参考にしながら是非たくさんエクササイズをしてください！