13 min | Full Body Stretch

Podpoř mě nákupem na 👇🏽 https://www.aktin.cz/magician Moje značka oblečení 👇🏽 www.mysterysquads.cz Protažení je důležité v každém sportu. Osobně se rád protáhnu večer před spaním. Jedná se o delší výdrže a ty nejsou vhodné před výkonem. Je to pro mě i jistá forma meditace a připravení těla do postele. Gym 💪🏽 📸 Instagram:   / next.move.cz   My Socials 👇🏽 📸 Instagram:   / jan.mejdr   🐦 Twitter:   / janmejdr   🔴 Twitch:   / magiciangames   Contact 📝 ✉️ Mail: magician.games.fy@gmail.com