Вопросы и ответы с Джеем Винсентом в рамках проекта "Сила одного подхода".

Тренировка до отказа (или высокоинтенсивная интервальная тренировка) до сих пор остается загадкой для большинства атлетов. Сегодня я проведу сессию вопросов и ответов с экспертом по высокоинтенсивным интервальным тренировкам Джеем Винсентом, чтобы помочь атлетам поэкспериментировать с этой удивительной системой и нарастить больше мышечной массы за меньшее время в тренажерном зале. ПОПРОБУЙТЕ ВЫНОСИТЕЛЬНО ИНТЕНСИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ЗДЕСЬ - http://www.OneSetStrength.com