Nuo nerimo dėl ateities iki diagnozės baimės: kaip ištrūkti iš užburto rato? | GYVENSENOS PARAŠTĖSE

``` Tinklalaidėje „Gyvensenos paraštėse" mokslininkė Edita Kondrotienė kartu su bioreguliacinės medicinos gydytoja, endobiogenikos specialiste Edita Jaskelevičiene kalba apie vieną aktualiausių šių dienų temų – baimę ir nerimą. Mokslininkė Edita Kondrotienė su gydytoja laidoje aptaria dažniausia sžmonių baimes, kalba ir apie tai, kodėl vieni bijo skristi lėktuvu, o kiti vengia profilaktinių sveikatos tyrimų vien dėl baimės išgirsti diagnozę. Laidoje sužinosite, kaip ilgalaikis nerimas veikia nervų sistemą, miegą, virškinimą ir bendrą gyvenimo kokybę. Gydytoja paaiškina, kada nerimas yra natūrali organizmo reakcija, o kada jis tampa problema, ribojančia kasdienį gyvenimą. Taip pat aptariamas užburtas ratas, kai nerimas sukelia nemigą, nemiga – nuovargį, o nuovargis dar labiau sustiprina nerimą. Kalbama ir apie bioreguliacinės medicinos požiūrį į emocinę sveikatą bei galimus pagalbos būdus žmonėms, patiriantiems nervingumą, nerimą ar miego sutrikimus. Kuo skiriasi baimė nuo nerimo ir kodėl mūsų smegenys taip dažnai piešia blogiausius scenarijus? Kodėl rudenį daugeliui žmonių sustiprėja įtampa, vienišumo jausmas ir miego problemos? Kaip padėti sau, jei papuolame į nerimo, baimės, nemigos ratą? Šiuos ir kitus klausimus aptariame laidoje. Laidos Gyvensenos paraštėse autorė mokslininkė dr. Edita Kondrotienė laidoje kartu su gydytoja Edita Jaskelevičiene dalinasi mokslu ir medicina paremta informacija ir įžvalgomis apie sveikatą ir ypač – kaip atpažinti pavojingas būkles žmogaus sveikatai, ko itin dažnai nepastebime skubėdami. Bei patarimais kaip pasveikti ligų, ar jų išvengti, integruojant gyvensenos aspektus. Dr. Edita Kondrotienė: DOMĖJIMOSI SRITYS: sveikatos elgsena, vartotojo nuostatos apie sveikatą, nuostatas apie sveikatą formuojantys veiksniai. Gyd. Edita Jaskelevičienė: gydytoja. DOMĖJIMOSI SRITYS: bioreguliacinė, natūropatinė medicina, endobiogenika. PRENUMERUOKITE MŪSŲ LAIDĄ GYVENSENOS PARAŠTĖSE 🎬 Tinklalaidės kūrėjas: VšĮ Sveikos gyvensenos akademija. 🎬 🎬 Tinklalaidė filmuojama Šiaurės studios, S. Žukausko g. 14. 🎬 🎬 Filmavimo ir montavimo darbus atliko FirstFrame: https://firstframe.lt/ 🎬 🤝 Dėl reklamos, bendradarbiavimo ar kitų reikalų susisiekti galite edita.kondrotiene@gmail.com 🤝