50-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА | Сожги 1000 калорий | Кардио на все тело дома, без повто...

Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) на 1000 калорий для всего тела! Готовьтесь хорошенько попотеть и поддерживать сердце в тонусе! 📱 Скачайте приложение для OSX: https://joinosx.com/ 🤝 Запишитесь на индивидуальные тренировки со мной: https://joinosx.com/coaching ▸ Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) для всего тела ▸ Время: 50 мин ▸ Интервалы: 45 с работы / 15 с отдыха ▸ Без оборудования ▸ Сжигание калорий ~ 1000 IG:   / nobadaddiction   IG Джулии:   / julia__kareush   По вопросам сотрудничества: hello@nobadaddiction.com Музыка: https://www.epidemicsound.com/referra... Временные метки⏱ Раунд 1: 0:00 Отдых: 10:05 Раунд 2: 10:30 Отдых: 21:20 Раунд 3: 21:50 Перерыв: 31:35 Раунд 4: 32:05 Перерыв: 42:50 Раунд 5: 43:20