VOCÊ TEM O DIREITO DE CUIDAR DE SI — E NÃO PEDIR DESCULPAS POR ISSO | Marcos Lacerda, psicólogo

✨​Confira a playlist Minha hora de dormir de Marcos Lacerda no Aura: ⬇️​ https://aurahealth.io/refer/aura-5oev... 📢 Cuidar de si mesmo não é egoísmo — é maturidade emocional. Você aprendeu a se doar, a agradar, a colocar todo mundo em primeiro lugar… e quando pensa em cuidar de si, vem a culpa, o medo de parecer egoísta. Mas e se esse pensamento for justamente o que está te adoecendo? No vídeo de hoje, o psicólogo Marcos Lacerda te convida a refletir sobre o valor de se priorizar. Não se trata de esquecer os outros, mas de lembrar de você. Porque ninguém sustenta o mundo quando está em pedaços por dentro. 🔗 Assista agora e descubra como o autocuidado pode ser o ato mais generoso da sua vida. #mindset #autoestima #mindfulness ============== ☕ A caneca "Para, Bebê" está de volta! Confira os detalhes em http://www.lojanosdaquestao.com/ ________ Conheça os outros livros de Marcos Lacerda: 📕- Amar, Desamar, Amar de Novo - sobre relacionamentos 📙- Amar-se: Uma Viagem em Busca de Si Mesmo - sobre autoestima 📘- Amar e Ser Livre É Possível - encontrando o equilíbrio no amor 📗- Entrevista Com a Solidão - tudo sobre solidão e solitude COMPRE OS 3 JUNTOS NO BOX TRILOGIA DO AMOR https://www.vreditora.com.br/latitude... Da Editora VR - Selo Latitude - Já nas livrarias, ou pela Amazon, Submarino, Americanas.com, Shoptime, Magalu e muitos outros! Clique neste link para comprar: 📲 Para mais informações, acesse: https://linktr.ee/nosdaquestao 🔵 E a caneca "Para, Bebê" está em http://www.lojanosdaquestao.com/