ЙОГА-ЧЕЛЛЕНДЖ НА 14 ДНЕЙ_ДЕНЬ 13

🧘‍♀️ Мой 14-дневный йога-челлендж — для тех, кто никогда не занимался йогой! С сегодняшнего дня каждый день будет выходить новое видео с йогой — 14 дней подряд, 2 недели. Я не йога-учитель, я занимаюсь в первую очередь для себя. Асаны показываю так, как умею — не идеально, но честно. Именно поэтому, если вы ещё никогда не пробовали йогу, вам сюда: без давления, без сравнения с «идеальными» учителями, которые садятся на шпагат. Главное — вместе оздоровиться и получать удовольствие от движения. Пожалуйста, не судите строго — я делаю это с любовью и чтобы показать: не нужно ничего особенного уметь, чтобы начать. Присоединяйтесь, начинать можно в любой день. Давайте пройдём эти 2 недели вместе! 💚 #Йогачеллендж #ЙогаДляНачинающих #14ДнейЙоги #ВместеЗдоровее #ЙогаБезДавления