Базовый прием «1-Drop-1» в филиппинских боевых искусствах | Кали | Фехтование | Арнис | FMA 101 E...

В этом видео объясняется разбор сумбрады («затмить» на испанском). Существует множество вариаций сумбрады в зависимости от изучаемой вами системы филиппинских боевых искусств. Эта конкретная сумбрада называется «1-drop-1» или диагональный удар/блок/диагональный удар. Упражнения помогают развить координацию движений глаз и рук (включая работу ног), контроль, блокирование и скорость реакции. На более высоком уровне вы можете импровизировать свои атаки и блоки, не начиная с заранее заданной схемы. СЛЕДИТЕ ЗА FMA PULSE Веб-сайт: http://fmapulse.com Facebook:   / fmapulse   Instagram:   / fmapulse   Музыка: https://beatsbycustom.com/ #filipinomartialarts #hubadlubad #kali #eskrima #escrima #arnis #FMA #martialarts #fmapulse #emptyhandtraining