Menú para GASTRITIS y COLITIS Almuerzos y Cenas Fáciles para Comer RICO y Saludable |Cocina de Addy

#comidaparagastritis #alimentosgastritis #alimentoscolitis #menusaludable Hola! Bienvenidos a un nuevo video, estoy muy feliz de compartirles mis recetas saludables aptas para personas con gastritis y colitis, comida rica, saludable, fácil de preparar que te ayudarán a mejorar las molestias causadas por estos padecimientos. Aquí pueden ver los INGREDIENTES ARROZ AL VAPOR 1 tz de arroz blanco 2 1/2 tz de agua 1/2 cdita de ajo en polvo 1/4 cdita de cúrcuma 1/2 cdita de sal verdura opcional PESCADO A LA PLANCHA Filete de pescado blanco (puedes usar también pechuga de pollo) gotas de limón cilantro y perejil secos sal y pimienta Aceite de oliva c/n Hojas frescas de salvia o perejil o cilantro PASTA ARCO IRIS 200 grs pasta coditos (pasta corta) elotes dulces 200 grs 3 zanahorias 1/8 cebolla blanca 3 tz de espinacas 1/4 tz de queso parmesano PESCADO EMPAPELADO Filete de pescado blanco 1 calabaza 2 zanahorias morrones de colores 3 espinacas 1 tz sal y hojas frescas de menta, cilantro o perejil __________________________________________________ Espero que les guste pero sobre todo les sirva. Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :) FACEBOOK:   / cocina-de-addy​.  . INSTAGRAM:   / ​   PINTEREST: https://www.pinterest.com.mx/cocinade​... Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana. Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo. Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados Saludos a tod@s y bendiciones. Addy