O real motivo de você sempre começar e parar (neurociência) I Gustavo Mamprin
Gustavo Mamprin Trainer
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O real motivo de você sempre começar e parar (neurociência) I Gustavo Mamprin
16 просмотров · 3 мес. назад
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Você começa animado e abandona na segunda semana. Isso não é falta de vergonha na cara — é neurociência. Nesse vídeo, eu explico os 3 mecanismos cerebrais que sabotam sua disciplina e mostro como quebrar cada um deles.
📌 O que você vai aprender:
• O viés do presente e por que o prazer imediato sempre vence
• Por que seu cérebro RESISTE a mudanças (economia de energia)
• O conceito de ganho secundário — o benefício oculto de não mudar
• 3 passos práticos para quebrar o ciclo começa-e-para
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