كيف اخسر 5 كيلو بـ أخر اسبوع رمضان | تجهيزات العيد 💕

الممنوعات: مشروبات،معجنات،حلويات الافطار: شوربة،سلطة، وجبة بروتين السناك: حبة فواكه السحور: تمر+لبن فيديوهات الرياضة:    • 15 Mins Full Body FAT BURN Workout | No Ju...      • 15 MIN FULL BODY WORKOUT/ BURN 200-300 CAL...      • 15 MIN DANCE PARTY WORKOUT - Full Body/No ...      • 15 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT - burn lots ...   شكراً حبايبي على المشاهدة 😻 ! لا تنسوا تشتركوا بالقناة لحتى يوصلكم كلشي جديد بنزله 🙊👍🏻 ---------------------------------------------------------------------------------------- اذا حابيبن فيكم تتواصلوا معي على الانستا : Instagram :   / shavomu   احبكم 🙉