COMMENT AMÉLIORER SA DÉTENTE (SAUTER PLUS HAUT)

AVANT DE REGARDER CETTE VIDÉO, VOUS DEVEZ VOIR CELLE-CI:    • PROGRAMME DE DUNK: POURQUOI ÇA NE MARCHE P...   Au basket, sauter haut est un avantage prisé par les coaches. Mais malheureusement, tout le monde n'est pas doté d'une détente naturelle ahurissante. Dans cette vidéo, Fred t'explique les notions fondamentales de la détente et te présente 5 exercices qui te permettront de sauter plus haut. Le site de One Ball Food : https://www.oneballfood.com/ Programme de détente verticale par Régis Ghibaudo : https://bit.ly/2NSAfUo Interview de Vincent Dziagwa, préparateur physique de Nanterre : https://bit.ly/2Jvqibt ABONNEZ-VOUS ! YOUTUBE : http://bit.ly/2z14MWp INSTAGRAM : http://bit.ly/2OAz1bu FACEBOOK : http://bit.ly/2RM5VYW Production/Montage : Amembe Media :    / amembemedia   Images quai 54 : JUM Vidéo :    / @jumcreationvideo   Music : Green Drumz, Soundtrackman pour Amembe Music - https://frama.link/AmembeMusic Tous droits réservés - Amembe Media REMERCIEMENTS : STADIUM DE THIAS, ZI SENIA, 2 Rue du Courson, 94320 Thiais