Transformando a Raiva

Esse vídeo, construído a partir do livro "Superando a dor entre nós" de Marshall Rosenberg, indica de maneira simples quais atitudes tomar quando invadidos pelo sentimento de raiva. É um convite para aceitar e reconhecer que não é o que o outro faz ou diz que nos faz sentir, mas sim nossas necessidades interiores ameaçadas que agem assim, tornando-se em verdadeira oportunidade para nosso autoconhecimento e transmutando-se para que acolhamos o outro com empatia... buscando nele as possíveis necessidades que está procurando atender daquela forma.