Jak vypnout hlavu a najít klid podle japonských mistrů

Co se stane, když se mysl přestane držet strachu, chyb, výsledků a neustálé potřeby všechno kontrolovat? Japonská filozofie Mushin popisuje stav mysli, která není prázdná, ale svobodná. Mysl vidí, reaguje a pokračuje dál, aniž by uvízla na jediné myšlence. V tomto videu se podíváme na princip, který využívali japonští mistři, samurajové, řemeslníci, kaligrafové i lukostřelci. Ne proto, aby přestali myslet, ale aby ve správný okamžik dokázali jednat bez zbytečného vnitřního hluku. Zjistíte: – proč může přílišná kontrola zhoršit výkon, – proč se mysl často zastaví na chybě, strachu nebo výsledku, – jaký je rozdíl mezi přípravou a přemýšlením během akce, – proč nemusíte dokončit každou myšlenku, která se objeví, – a jak princip Mushin využít v běžném životě. Mushin není útěk od disciplíny. Je to výsledek disciplíny. Člověk se připravuje, učí, opakuje a opravuje chyby. Ale když přijde okamžik jednat, musí přestat překážet sám sobě. Pokud vás zajímá japonská filozofie, Zen, disciplína, klidná mysl, Kaizen a praktické principy pro každodenní život, přihlaste se k odběru kanálu Cesta mistra.