¿Por qué grabarte sin guion puede ser útil?

Capítulos: 00:00 Introducción y mis 3 reglas obligatorias 01:28 Entrenar la atención y el foco 02:21 Estar a solas con tus pensamientos y autoconocimiento 04:12 La creatividad como un lienzo en blanco 05:18 Aportar valor y la técnica de evocar para aprender 09:31 Vencer el perfeccionismo: publicar sí o sí 11:39 Exponerte a la crítica y generar impacto 14:47 Por qué grabarse caminando al aire libre