11 шагов по преодолению кризиса в отношениях | Роман Мельниченко

В эфире на RadioNV психолог Роман Мельниченко говорит о кризисах в отношениях, почему они возникают и как парам пройти через сложные периоды, не потеряв друг друга. Почему кризис может стать серьезным испытанием для любви, доверия и взаимопонимания? Можно ли избежать кризисов в отношениях и что делать, когда старые способы общения больше не работают? Говорим о том, что такое кризис, почему он является естественной частью развития отношений и как распознать момент, когда паре нужны изменения. А главное, разбираем алгоритм преодоления кризиса с 11 шагов, который поможет понять проблему, наладить диалог и искать путь к возобновлению отношений. 0:00 Вступ 0:07 Криза чи конфлікт у парі 1:12 Кризи росту і розширення 5:41 Накопичення криз 6:45 Алгоритм подолання криз 8:37 Крок 1: визнати кризу 10:02 Крок 2: взяти відповідальність 11:35 Крок 3: емоційна близькість 18:04 Крок 4: інтимна близькість 19:38 Крок 5: звернутися за допомогою 23:12 Крок 6: досвід інших 28:31 Крок 7: мужність бути 32:39 Крок 8: самооцінка як партнера 35:19 Крок 9: гра вдовгу 37:32 Крок 10: робота зі смислами 40:56 Крок 11: прийняття змін 42:15 Скінченність стосунків Журнал NV №5/2026 вже у продажу, не пропустіть! Купуйте онлайн за посиланням https://link.nv.ua/jOJE0X Головна тема – Генерал надії: як головком Михайло Драпатий змінює армію та фронт. Топ-5 матеріалів: 1) Щорічний проєкт NV – 5 статей від Harvard Business Review; 2) Рейтинг NV – найкращі роботодавці країни; 3) Погляди інтелектуалів Тімоті Снайдера і Ніла Фергюсона на Захід і Україну; 4) Фотопроєкт – СЕО українських компаній на згарищах справи їхнього життя; 5) Яким став Донецьк за довгі роки окупації. 👉 1 мільйон гривень на знищення ворожих БпЛА, які щодня полюють на наших людей і техніку https://link.nv.ua/y18QQX Разом із Фондом «Повернись живим» слухачі й глядачі Radio NV збирають на FPV-дрони та спорядження для груп прикриття, що знищують ворожі цілі в небі. Долучайтеся своїм внеском! ⭐⭐⭐⭐⭐ Сайт Radio NV https://radio.nv.ua NV Подкасти https://podcasts.nv.ua YouTube    / @radionvua   Viber NV https://bit.ly/RadioNV-Viber Facebook   / radionv.ua   Instagram   / radio_nv   LinkedIn   / radionv