Выбираю здоровье: дыхание и расслабление (3 из 9)

«Я выбираю здоровье» — это серия коротких видеороликов, созданных для того, чтобы дать людям инструменты для более эффективного управления своим здоровьем. Темы включают роль стресса, дыхание, здоровое питание, сон, алкоголь, табак и кофеин, активность и движение, а также постановку целей. Этот инструмент был разработан сотрудниками реабилитационного отделения Миннеаполисского госпиталя для ветеранов.