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허리 펴고 앉는데 왜 아플까? 실제 환자 케이스로 보여드립니다

한의사트레이너

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허리 펴고 앉는데 왜 아플까? 실제 환자 케이스로 보여드립니다

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한의사트레이너
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0:00 영상 소개 0:43 앉다의 의미 9:02 정리 10:06 앉기 자세에 대한 오해 14:11 결론 14:34 실제 환자 상담 18:33 앉은 자세 분석 20:44 앉은 자세 25:27 누워서 고관절 접기 33:57 앉아서 고관절 접기 38:57 등받이 기대는 법 40:26 앉은 자세 실수 44:35 의자 높이에 따른 조절 49:29 주의사항 50:23 후기 53:07 동작 시연 부산 더아름다운 한의원/ 재활운동센터 [전신 재활 예약] 이용현 대표 https://whattime.co.kr/lyhscr7 제자 예약(70% 저렴) https://naver.me/GHYs0TVE ------------------------------------------------------- 내 몸의 기능 점수를 1분만에 알고 싶다면?(무료) https://rfos-check.netlify.app/