Підсумки Білоцерківського марафону 2026 | Що пішло не так?

Повертаюся до вже традиційного для мого каналу формату — підсумків забігу. Після кожного важливого старту я розбираю, як усе пройшло: що вдалося, що пішло не за планом, які помилки я припустився і які висновки можу зробити на майбутнє. Цього разу — Білоцерківський марафон 2026. Після серйозного тренувального блоку з обсягами понад 100 км на тиждень я розраховував на результат 3:02–3:05. Але після 26-го кілометра все почало змінюватися, а фінішний час виявився зовсім не таким, як я планував. У цьому відео розбираю свою підготовку, стратегію темпу, харчування та гідратацію, аналізую пульс, погодні умови й те, що відбувалося з моїми ногами на останній третині дистанції. Чи могла температура стати головною причиною? Чого мені забракло цього разу? І чому цей марафон відчувався зовсім інакше, ніж весняний, який я так і не зміг завершити? Також поділюся враженнями від організації Білоцерківського марафону, траси з восьми кіл і розповім, чи рекомендував би цей старт іншим бігунам. Попередній влог із поїздки до Білої Церкви: [посилання] А що ви думаєте про причини такого розвитку подій? Буду радий почитати ваші думки та досвід у коментарях. Дякую за перегляд. Підписуйтесь. Далі буде. Всім біг! 🏃 #марафон #БілаЦерква #біг #Marathon #runningvlogs ________ Знято на Sony a6300, GoPro 10 та iPhone 16 Pro Допомагай chupacabra.ab3:   / chupacabra.ab3   🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/6DD7dW3aty Я в соцмережах: 😉 ----- strava:   / strava   instagram:   / bilousov.mykola