30-минутная инь-йога для пищеварения | Глубокая растяжка для улучшения пищеварения, снятия вздути...

Вашему пищеварению нужна забота? Присоединяйтесь ко мне на этом 30-минутном занятии инь-йогой, где мы сосредоточимся на йоге для пищеварения с помощью глубоких растяжек и длительных фиксаций. Используйте эту йога-комплекс для улучшения пищеварения, уменьшения вздутия живота и спазмов. Надеюсь, вам понравится это занятие инь-йогой для пищеварения. Есть вопросы? Пожалуйста, задавайте их в комментариях ниже. ☯️ Попробуйте другие занятия инь-йогой: 👉    • Yin Yoga Classes | Deep Stretch, Relaxatio...   ☯️ Попробуйте другие занятия йогой для пищеварения и живота: 👉    • Yin Yoga for Digestion & Belly | Gentle Tw...   ☯️ Полное 70-минутное занятие инь-йогой | Йога для улучшения пищеварения и детоксикации с глубокими растяжками 👉    • 70-min Full Yin Class | Yoga for Digestion...   ☯️ Улучшение пищеварения и расслабление | Полный урок Инь-йоги для желудка и меридианов селезенки 👉    • Improve Digestion & Relax | Full Yin Yoga ...   ☯️ 1:08h Инь-йога для улучшения пищеварения | Йога для улучшения пищеварения: для печени, желчного пузыря, почек, желудка и селезенки 👉    • Yin Yoga Class Digestion | Better Digestio...   ПОДДЕРЖИТЕ МОЙ КАНАЛ: 👉 https://www.buymeacoffee.com/katiemcg... ПОКУПКИ: Мои любимые товары на Amazon 👉 https://www.amazon.com/shop/katiemcgr... Manduka для моих принадлежностей для йоги 👉 https://eu.manduka.com/discount/YinYo... Используйте код YINYOGAWITHKATIE для скидки 15% на ваш заказ Manduka Некоторые ссылки, которыми я делюсь, являются партнерскими. Я получаю небольшую комиссию, если вы решите приобрести какие-либо из рекомендованных мной товаров. Это помогает мне продолжать создавать бесплатный контент по йоге на YouTube. Спасибо за вашу поддержку! 0:00 Введение в йогу для пищеварения 1:00 Поза ребенка 6:00 Последовательность поз «Шнурок» 15:00 Поза гусеницы 19:30 Скручивание лежа 29:30 Заключительное расслабление 31:30 Пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь :) Надеюсь, вам понравится эта инь-йога для укрепления пищеварения. Обязательно посмотрите мой плейлист с уроками инь-йоги и плейлист с йогой для пищеварения, чтобы найти больше подобных видео. Кэти МакГрат Йога рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и следовать всем инструкциям по технике безопасности, прежде чем начинать любую программу упражнений. При участии в любых упражнениях или программе упражнений существует вероятность получения травмы. Если вы участвуете в этих упражнениях или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травмы. #йогадляпищеварения #йогадлявздутия живота #йогадляжелудка Бесплатная библиотека поз, упражнения с инструкциями и многое другое на сайте: https://yinyogawithkatie.com