Treino INSANO de Boxe na FIGHTING NERDS | Jean Silva

VAMOS CRESCER ESSE CANAL! Sabadão foi dia de bater manopla com um parceiro que não treino a muito tempo lá na fighting nerds, priorizando movimento do quadril! Da Like, compartilha e comenta, OSS! ---------------------------- 00:00 Preparação 3:45 Treino de Pads 25:50 Mensagem pros inscritos --------------------------- 📸 Siga o Jean Silva no Instagram:   / jeansilvamma   🐤 Siga o Jean Silva no Twitter: https://x.com/Jeansilvamma96 ⭕ Siga o Jean Silva no TikTok:   / jeanlordsilva