حركة الذراعين في السباحة الحرة

216 814 просмотров · 7 лет назад

SWIM WELL

270 тыс. подписчиков

216 814 просмотров · 7 лет назад

اتنمى ان تنال المعلومات اعجاب الاخوة المشاهدين الكرام وأن تكون مفيدة وسهلة التطبيق. يشرح الفيديو استخدام الذراعين في السباحة الحرة وربطها بحركة الجذع. اذا كنتم تودون الحصول على برنامج شهري لتحسين السباحة بشكل ممتاز واحترافي يرجى التوصل على انستغرام : swim_well1