فوائد القراصيا | برنامج باب الصحة | الدكتور أمير صالح

فوائد القراصيا أو البرقوق المجفف (Prune) حلقة من برنامج باب الصحة مع الدكتور أمير صالح في هذه الحلقة من برنامج باب الصحة مع الدكتور أمير صالح نتعرف على أهم فوائد القراصيا للصحة العامة، وكيف تساعد في: علاج الإمساك وتنظيم حركة الأمعاء تقليل الكوليسترول الضار خفض ضغط الدم المرتفع تنظيم الشهية والمساعدة في الرجيم رفع نسبة الحديد وعلاج الأنيميا تعويض البوتاسيوم وتنظيم ضربات القلب القراصيا غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها من أفضل الأطعمة الطبيعية لدعم صحة الجهاز الهضمي والقلب والمناعة. 00:00 المقدمة وفوائد القراصيا العامة 00:20 القراصيا وعلاج الإمساك والبواسير طبيعيًا 00:45 كيف تساعد القراصيا في خفض الكوليسترول؟ 01:00 دور القراصيا في تقليل ضغط الدم المرتفع 01:20 القراصيا وتنظيم الشهية للمساعدة في الرجيم 01:45 لماذا تمنحك القراصيا إحساسًا سريعًا بالشبع؟ 02:00 أهمية البوتاسيوم في القراصيا لصحة القلب 02:15 فوائد القراصيا للحامل وتعويض المعادن 02:30 القراصيا وعلاج الأنيميا ورفع الهيموجلوبين 02:55 تأثير القراصيا على المثانة العصبية 03:10 الخاتمة شاهد حلقات برنامج باب الصحة للدكتور أمير صالح    • برنامج باب الصحة مع الدكتور أمير صالح   المزيد من الفيديوهات للدكتور أمير صالح : ----------------- فيديوهات الحجامة للدكتور أمير صالح    • الحجامة للدكتور أمير صالح   حلقات برنامج الطب الآمن :    • الطب الآمن | الدكتور أمير صالح   وصفات الدكتور امير صالح للتخسيس والرجيم    • وصفات الدكتور امير صالح للتخسيس والرجيم   وصفات الدكتور امير صالح :    • وصفات الدكتور أمير صالح   ----------------- #الدكتور_أمير_صالح #برنامج_باب_الصحة #قناة_الدكتور_أمير_صالح #فوائد_القراصيا #القراصيا #البرقوق_المجفف #الكوليسترول #البواسير #علاج_الإمساك #الأنيميا #نقص_الحديد #دكتور_أمير_صالح #أمير_صالح ===================== تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي ===================== ▶Facebook▶   / dramirsaleh   ▶Instagram▶   / dramirsaleh   ▶Telegram▶ https://t.me/DrAmirSaleh ▶Twitter▶   / dramirsaleh   ▶WebSite▶ https://amir-saleh.com ▶WebSite▶ https://DrAmirSaleh.com ▶YouTube2▶    / @dramirsaleh1   ▶TikTok▶   / dramirsaleh   ▶DailyMotion▶ https://www.dailymotion.com/DrAmirSaleh ▶SoundCloud▶   / dramirsaleh   ▶Pinterest▶   / dramirsaleh