【忙しくて自分の時間がない】メルマガ読者さんからの質問

0:00 導入 0:10 質問内容 0:46 まず感情を認める 2:05 手放すための３つの問いかけ 3:12 私はプリンセス♡ 50代で休職を経験し、 マインドの持ち方を変えて復職した経験をもとに、 人生の転換期をどう乗り越えるかを発信しています。 #50代女性の生き方＃メルマガ読者さんの質問#くこりん 50代だからこそ感じる怖さや、時代の変化に戸惑うこと、ありませんか？ ・誰よりも頑張ってきたはずなのに、なぜか心が満たされない ・気づけば人生後半。「私、何か成し遂げた？」ってふと思っては、同じ日常を送っている ・家族、子供、職場…いつも誰かのために全力で生きてきた ・自分のことは、いつも後回しだった ・「私、何が好きなんだっけ？」がわからなくなっている ・もう一度、自分の人生をちゃんと生き直したい ・年齢を理由に、諦める人生は選びたくない このチャンネルは、 50代から、自分の人生を軽く生き直したい女性のためのチャンネルです。 私は、日々の心のざわつきから本音を紐解くこと なりたい未来に向けて、行動の一歩を踏み出すこと 自分が本当に好きなものを知ること 自分らしく、軽く生きること そんな考え方や向き合い方を、オンライン講座でお届けしています。 また、無料メルマガでは、 「こんな考え方があるなんて知らなかった」 「気持ちがすごく楽になった」 「読んでいて、自分を愛おしく思えました」 そんな声をいただいています！ 50代だからこそ感じる不安や迷いを、少しずつ軽くしていきたい方は、ぜひ登録してみてね。 https://my53p.com/p/r/Lo3AUa9r ●私について くこりん５0代・地方在住 隠キャ／HSP気質 自由でいたい／変なもの好き ●学生時代 「女子は短大」という価値観の中で進路を選び、 自分の本音より親や周りの期待を優先するのが当たり前で、自分の気持ちを考えたことがなかった。 ●就活での挫折 20代の就職活動で、面接後に「大人しいのが理由」と言われて落とされた。 それが、人生で初めて「大人しい＝ダメ」だと知った経験。 ●「公平だと思っていた世界」が違ったと知った30代 家庭では男女差なく育ち、努力すれば評価されると信じていた。 でも職場では「事務職に昇格はない」「上がるのは男性だけ」と知り、 違和感を口にすると「そんなことはない」と一喝された。 ●生き残るために「YES」を選び続けた40代 40代で転職活動をするも、約100社エントリーして全て不採用。 現職で昇格するしかないと決め、 振られた仕事も飲み会も断らず全てYESにし、女性初の主任になった。 ●正解だと思っていた生き方が限界を迎えた50代 主任昇格後、管理職からの吊し上げが始まり、 「ここを耐えないと次はない」と自分に言い聞かせ続けた。 長年の無理が積み重なり、心が限界を迎えて休職した。 ●休んだからこそ、見えた休職時代 休職し仕事から完全に離れ、何もしない時間という余白を初めて持った。休んだからこそ自分の本音や心の癖が見え始め、これまで学んできた心理学やコーチングの知識が一本につながり、人生の全体像が見えてきた。仲間とも出会えた大切な時間。 ●復職現在 環境は同じでも、マインドの持ち方を変え、 他人優先から自分優先へ。 日々の心のざわつきから本音を紐解き、50代から人生を軽く生き直すための考え方を メルマガやオンライン講座で発信している。 #くこりん＃kukorin#Mindset