損はゼロでした。それでも2分、引きずりました【新型クロスビー】
hiro👂️のゆるっと心理学
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損はゼロでした。それでも2分、引きずりました【新型クロスビー】
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片側二車線の国道で、右の車線に入れてもらえず、クラクションを鳴らされました。
国道からそれて、信号を1つ余計に待ったのに、その先で追いつきました。損はゼロ。それでも2分、引きずりました。
1.2Lのクロスビーで合流はどうか、という話も少しだけしています。
図解の車は位置関係を示すためのもので、実際の車種とは関係ありません。
加速の感じ方は、私の使い方での感想です(n=1)。
0:00 損はゼロ。それでも2分
0:35 その場面
1:00 1.2Lで合流は大丈夫?
2:20 入れてもらえなかった
3:10 信号を1つ待って
3:50 追いついたとき
4:14 数字にすると
4:54 そのあとの2分
6:14 30秒でできること(停車中のみ)
「30秒でできること」は、ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)という心理療法の考え方を参考にしたものです。効き方には個人差があり、治療ではありません。
参考文献
Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (2012). Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change (2nd ed.). Guilford Press.
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