آموزش ضربه فیلیپینی |آموزش کیوکوشین کاراته |آموزش تورنادو کیک

توی آموزش های قبل هم چند تا تمرین عالی گذاشتم که اگر انجامشون بدید فیلیپینی زدنتون خیلی عالی میشه 👌 اگر اولین باره آموزش های ما رو میبینی بقیه آموزش ها رو هم ببین بسیار مفید و کاربردی هستند🥋🤞 #کیوکوشین #کونگفو #کاراته #kyokushin #mma #martialarts #کیک_بوکسینگ #ووشو_ساندا