[VLOG] ✩*.고소한 내 도시락..( ◜ω◝و(و " 크림스튜 도시락🥦🥕/ 단짠 파닭구이 도시락🍗/ 두툼✭새우버거 도시락🍔/ 토달볶 도시락🍅🌼 + 칭다오 여행..🍻과 사진

🥕크림스튜🥕 필수 재료 : 크림스튜 블럭, 우유 선택 재료 : 감자, 당근, 브로콜리, 닭다리살, 버터 ✭. 팬에 버터 한 조각을 녹여준 뒤, 닭다리살 껍질 부분이 아래로 가도록 팬에 올려줍니다. ✭. 닭고기에 소금, 후추를 살짝 올려 노릇하게 구워준 뒤 잠시 빼내어줍니다. ✭. 닭고기 볶던 팬에 썰어둔 감자와 당근을 넣고 2분 정도 살짝 볶아주다가 크림스튜 블럭에 맞는 양의 물을 넣어 뚜껑 덮어 6분 가량 끓여줍니다. ✭. 젓가락으로 감자를 찔렀을때 부드럽게 잘 들어가면 불을 끄고 우유 100ml 와 닭고기를 넣고 팔팔 2분 정도 끓여줍니다. (작은 블럭으로 4조각에 우유 100ml ) ✭. 불을 끄고 데쳐서 물기를 짜준 브로콜리를 넣어준 뒤 휘적휘적 잔열로 익혀주며 섞어주면 완성입니다. ( 크림스튜 블럭은 일본 세븐일레븐 제품을 사용하였습니다. ) 🍗단짠 파닭구이🍗 재료 : 닭다리살, 대파 소스 : 간장 1, 굴고스 1, 참기름 1, 설탕 0.5 ✭. 팬에 기름을 두르고 닭다리살 껍질 부분이 아래로 가도록 올려 줍니다. (소금, 후추 살짝!) ✭. 닭다리살이 앞 뒤로 노릇하게 익기 시작하면 큼직하게 썰어둔 대파와 소스, 물 50ml 정도를 넣고 중약불에 졸이듯 구워줍니다. ✭. 소스가 걸쭉해질 정도로 졸여준 뒤, 먹기 좋은 크기로 잘라주면 완성 입니다. 🍤 새우버거 🍤 패티 재료 : 흰다리 새우 600g, 계란 노른자 2, 전분가루, 빵가루, 소금, 후추 버거 속재료 : 토마토, 상추, 햄버거빵, 하인즈 버거소스 불닭 쓰리라차 마요 소스 : 마요네즈 2, 쓰리라차 1, 알룰로스 1, 불닭 소스 취향껏 ✭. 새우를 해동시켜 깨끗한 물로 여러 번 씻어준 뒤, 꼬리쪽 껍질을 벗겨 다시 여러 번 헹구어줍니다. ✭. 키친타올 위에 씻은 새우를 올려 꼼꼼하게 물기를 닦아 제거해줍니다. ✭. 새우의 2/3는 잘게잘게 잘라 다져주고, 남은 1/3은 씹는 맛이 좋도록 큼직하게 썰어 줍니다. ✭. 볼에 다져준 새우와 계란 노른자 2개, 소금 후추 살짝, 전분가루 2 ~3숟갈을 넣고 잘 섞어주며 반죽해줍니다. ✭. 패티의 두께가 2~3cm 가량 되도록 두툼하게 모양을 잡아준 뒤, 골고루 빵가루를 뭍혀 냉동실에 15분 이상 보관해줍니다. ✭. 팬에 기름을 넉넉하게 둘러준 뒤 기름 예열이 끝나면 패티를 넣어 10분 가량 튀겨줍니다. ( 타지 않도록 주의하며 여러 번 뒤집어줘요 ) ✭. 빵 - 불닭 쓰리라차 마요 - 상추 2~3장 - 새우패티 - 하인즈 버거소스 - 토마토 - 빵 순으로 쌓아주며 버거를 만들어준 뒤, 랩으로 짱짱하게 깜싸 모양을 고정시켜줍니다. ( 빵은 버터에 살짝 구워주면 더욱 맛있어요 ) 🍅 토닭볶 🍅 재료 : 토마토 1~2개, 계란 3~4개, 대파 1/3대, 굴소스 ✭. 팬에 기름을 넉넉하게 둘러준 뒤 계란 3~4개를 휘휘 풀어 넣고 스크램블 하듯 휘적이다가 접시에 덜어 놔줍니다. ✭. 다시 팬에 기름을 두르고 총총 썬 대파를 넣어 파기름 내어주며 달달 볶아줍니다. ✭. 먹기 좋은 크기로 썰어둔 토마토도 넣고 2분 가량 볶아주다가 입맛에 맞게 굴소스를 넣고 1분 더 볶아줍니다. ( 입맛에 맞도록 간장과 케찹도 넣으면 맛있어요 ) ✭. 계란 스크램블 까지 넣고 살살 섞어주면 완성 입니다. 🎵BGM🎵 Oneul -    • Oneul - 아늑한 내 방에서 쓰는 오늘의 일기 (Cozy Room) : ...  ,    • 매일매일 소중해 | 귀여운음악, 브이로그음악, 무료브금, Cute Piano...  ,    • 체리가 체고야 🍒  | 통통 귀여운 피아노 음악, 브이로그 음악, 무료브금,...  ,    • 최애 빙수는! 🍈🍧 (Melon Bingsu) | 귀여운음악, 브이로그음악,...  ,    • 사랑을 가득! 둥글둥글 귀여운 노래 (Yoga Time) | 귀여운음악, 브...  ,    • 벚꽃비가 내리고 (Spring Lover) : 귀여운 음악, 편안한 분위기,...   #도시락vlog #도시락메뉴추천 #도시락#도시락싸기 #도시락브이로그#직장인도시락#도시락만들기#점심도시락#도시락만들기#도시락추천#lunchboxtime#lunchbox#korealunchbox #크림스튜#크림스튜만들기#파닭구이#새우버거만들기#토달볶#칭다오여행