テニス：サーブのプロネーション【これを知らずに練習してはいけない⁉】

「庭球広場。」をご訪問頂き、誠にありがとうございます。 今回は、サーブのプロネーションをテーマに 見ていきたいと思います。 プロネーションは、決してインパクト周辺の ラケットワークだけではありません。 総合力が強く求められるものではありますが、 この動画では「とりあえず」特に関係の深い部分に 焦点を当てて見てみました。 ケガのリスクを下げるために、 是非ご視聴なさってみて下さい。 この動画の効果をさらに高める関連動画もぜひ！ 基本姿勢、捻りと戻し、各部連動は↓    • テニス：サーブ高品質化‼達成条件は身体機能の活用。   地面からの力の伝達は↓    • テニス：地面の蹴りで骨盤が回るメカニズム【目で観る、力の伝達！】   筋肉からの出力は↓    • テニス：出力していく過程を言語化できるツール！【これを知ると、練習の目的が変わる】   サーブ特有の縦振りは↓    • テニス：立体的‼ サーブ仕様の身体ワーク【オーバーフォルト解消の具体策】   #テニスサーブ #プロネーション