[임신 초중기] 언니, 영양제 먹는다고 다가 아니라고? (feat. 임신 중 영양제 시기별 필수 섭취 가이드 & 꿀팁)

00:00 미리보기 00:43 영양제는 어떻게 챙겨먹어야 해? 00:58 임신초기_태아 발달에 중요한 영양제 01:31 임신초기 영양제_①엽산 01:50 임신초기 영양제_②비타민D 02:23 낮은 수치는 상담해서 추가 보충이 필요! 02:47 임신초기 영양제_③유산균 03:08 변비는 임산부의 숙명..? 03:27 내 인생 처음으로 마주한 변비란 녀석.. 04:06 임신초기_태아 발달에 중요한 영양제 04:28 임신중기 영양제_①철분 04:39 임신중기 영양제_②칼슘 04:59 임신중기 영양제_③오메가3 06:15 영양제 복용 꿀팁_①소분통 활용 06:54 오예~! 쌍둥이 동생 득템 07:08 영양제 복용 꿀팁_②영양제 조합해서 먹기 07:54 영양제 복용 꿀팁_③간격 두고 먹기 08:29 영양제 복용 꿀팁_④하루 권장 용량 확인 09:35 귀찮아도 내 아가를 위해 영양제는 꼭 챙겨먹자! 10:10 하지만 이게 다가 아니다..!!!! 11:25 오늘의 요약! 반갑습니둥! 현실 공감에서 출발해 든든한 육아 메이트로 성장하는 [맘둥이 유가육아]입니다. 똑같이 생긴 '유'씨 일란성 쌍둥이자매가 육아 전쟁터에서 만났습니다! 현실 육아 고민을 끊임없이 던지는 동생과 7년 경력의 직장 어린이집 교사 짬바 + 유아교육학 석사 레이더로 답을 찾는 언니! 처음에는 저희 자매의 임신·출산 에피소드로 편안하게 수다 떨듯 찾아갈 예정이에요. 그리고 점차 아이가 자라면서 생기는 고민들은 근거 있는 육아 책과 논문들을 바탕으로, 엄마들이 일상에서 바로 써먹을 수 있게 쉽고 다정하게 풀어드릴게요. (어려운 공부는 저희가 대신 해올게요!) 똑같은 사람이 둘이라 두 배로 든든한 육아 메이트. 지금 '구독'을 누르고 저희 자매와 함께 편안한 육아 길을 걸어봐요♡ *주의사항* [맘둥이 유가육아]의 영상은 임신, 출산, 육아 참고용 정보이며, 의사나 전문가의 개별적인 의학적·상담학적 소견이 아님을 밝힙니다. 개인별 건강 상태 및 아이들의 개인별 특성에 따른 정확한 진단은 반드시 전문의와 상의해 주세요. #영양제 #임신 #임신초기 #임신중후기 #영양제꿀팁