Как да се пречистим емоционално след раздяла?

Как да продължим напред цялостни и пълно със светлина, след приключване на връзка? Как да се пречистим от негативните емоции след раздяла и да се освободим от тежестта на разочарованието? Път към себе си без другия - какви са възможностите?