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33 KM nas trilhas do KTR Ilhabela | 1.462 m D+ NO PARAÍSO!

Treinador André Costa - CTESP

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33 KM nas trilhas do KTR Ilhabela | 1.462 m D+ NO PARAÍSO!

199 просмотров · 5 дн. назад
Treinador André Costa - CTESP
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Como eu amo viver tudo isso! ⛰️🏃🏿 Hoje foram 33 km com 1.462 metros de ganho de elevação, passando por trechos das trilhas dos percursos de 42k, 21k, 12k e 8k do KTR Ilhabela. Tem subida que faz a gente ficar sem ar pelo esforço… e tem vista que faz a gente ficar sem palavras. Pra mim, Ilhabela é o lugar mais lindo do litoral paulista! Ter tudo isso aqui e poder conhecer cada canto correndo é um privilégio. Nesse vídeo, compartilho um pouco desse treino, das paisagens e desse processo que eu tô curtindo tanto viver. Vem comigo! Você já correu por aqui? Conta nos comentários qual distância do KTR você encara! 👇 Acompanhe meus treinos e conheça meu trabalho: Instagram: @oandredesempre Treinamento e assessoria esportiva: @ctesp.assessoria Curtiu? Se inscreve no canal e deixa o like pra acompanhar os próximos treinos! Vá pra trilha, respeite a natureza e leve seu lixo de volta. 🌿 #TrailRunning #Ilhabela #KTRIlhabela #CorridaDeMontanha #CTESP