Подача, которую ВАМ НУЖНО попробовать — Разбор гибридной подачи — Обучение сетам

Обучение по системе Sets Education — Сэм Эргер о гибридной подаче Мы рады приветствовать главного тренера SMU Сэм Эргер на нашем канале, где она поможет нам разобрать ГИБРИДНУЮ ПОДАЧУ — ту самую, которой она обучает свою команду, занимающую высокие позиции в национальном рейтинге. SMU входит в десятку лучших программ не просто так: тренер Эргер постоянно расширяет границы возможного и развивает игру. Гибридная подача быстро завоевывает популярность в волейболе, её используют ведущие команды и элитные спортсмены по всему миру. В этом видео мы разберем все варианты гибридной подачи и шаг за шагом покажем вам, как её освоить. 👉 Узнайте, как подавать умнее, а не сильнее — и добавьте гибридную подачу в свою игру уже сегодня. Подписывайтесь на Out of System: Instagram -   / outofsystem.  . TikTok - https://vm.tiktok.com/ZMRKNeayY/ Веб-сайт - https://www.outofsystem.net/ Присоединяйтесь к нашему сообществу, The OOS Social Club, БЕСПЛАТНО: https://heylo.group/outofsystemofficial Поддержите ребят! Купите мерч здесь: https://www.outofsystem.net/ #волейбол #тренировкаповолейболу #обучениесетам #гибридныйволейбол #какэтосделать #волейболспрыжками #шагзашагом