[Уроки тенниса] Советы по выполнению форхенда с топ-спином! Главный секрет «задержки» кисти от тр...

Здравствуйте, это Budapest Tennis. Вечерний теннисный урок на грунтовом корте с венгерским тренером Корнелем Фодором! Вы когда-нибудь чувствовали, как мяч отлетает от корта или ощущали резкое покалывание в запястье из-за искусственного сгибания или чрезмерного скручивания запястья во время удара? В этом видео мы прекрасно суммируем основные принципы правильного использования запястья при ударе с верхним вращением («под запястьем», естественное опускание ракетки и запаздывание). Ознакомьтесь с механизмом профессионала для расслабления запястья и максимального увеличения скорости головки ракетки прямо сейчас! ⏱️ Таймлайн 00:00 Основные моменты и вступление 00:30 Наиболее распространенные ошибки в использовании запястья у любителей 01:15 Механизм запястья для выполнения топспина от тренера Корнеля (под запястьем) 04:16 Применение в реальных розыгрышах и анализ ударов 06:59 Реальный тай-брейк Спасибо за просмотр канала Budapest Tennis. Подписка, лайки и включение уведомлений очень помогут в создании следующих видеоуроков! #Теннис #УрокТенниса #Топспин #Форхенд #ТеннисДляНачинающих #БудапештТеннис #теннис #тренировкапотеннису