Лучшие упражнения с фитнес лентой на все тело. Рельефное тело без железа

Упражнения с фитнес-лентой для стройной фигуры! Резиновые ленты для спорта от Yamaguchi ▶ https://clck.ru/32udKm Финальная тренировка фитнес-марафона PROкачка! Сегодня нам нужно хорошо потренироваться и усиленно проработать всё тело. Мы предлагаем выполнить упражнения с резиновой лентой, так Вы сможете получить еще больше результата. И гарантировано прочувствуете каждую мышцу после занятия. Не забудьте сделать разминку перед тренировкой и заминку после. Вас ждут 13 упражнений с фитнес-лентой, огненное настроение и как результат – подтянутое тело и максимум сожженных калорий! Начинаем! Упражнения с фитнес-лентой Yamaguchi повысят эффективность тренировок в 2 раза. Эластичные резиновые ленты Yamaguchi Band Fit ▶ https://clck.ru/32oJPF Также используйте дополнительное оборудование для более эффективной проработки мышц: 🏆Стальные гантели ▶ https://clck.ru/rgNnb 🔵Виброплатформа ▶ https://clck.ru/rgNqG 🔶Тканевые фитнес-резинки ▶ https://clck.ru/rucLP 💥Виброгантель для повышения нагрузки ▶https://clck.ru/rud3z #ЯМОГУЧИЙ #YAMAGUCHI #ФИТНЕСМАРАФОН #ЯМАГУЧИ 0:00 Упражнения с фитнес лентой на все тело 1:14 Поочередные подтягивания колена накрест с лентой 2:37 Скручивание ноги под углом 90 в коленном суставе 3:55 Растягивание ленты перед собой с рывками по 2 5:15 Широкие отведения ноги с лентой лежа на боку 7:35 Переводы рук в стульчике + переход в планку + разножка 9:00 Растягивание ленты лежа 10:25 Выпад назад +колено к груди попеременно 11:47 Мостик с отрыванием ладони перед собой попеременно 13:08 Присед + отведение ноги в сторону с резинкой 15:19 Березка Наш сайт и соцсети: Сайт Yamaguchi ▶ https://www.yamaguchi.ru Канал Фитнес-Академия Yamaguchi ▶    / @yamaguchifitnessacademy   Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶    / Канал   VK ▶ https://vk.com/yamaguchi TG ▶ https://t.me/marathon_yamaguchi Сайт Бьюти-Академия ▶ https://www.yamaguchi.ru/beautyacademy Фитнес-марафон Yamaguchi ▶ https://www.yamaguchi.ru/slimness-mar... #МАССАЖЕРЫ #МАССАЖНЫЕКРЕСЛА