El poder de un vínculo seguro

En este episodio de Mamás en Pausa hablamos con Karen Ambriz, psicóloga clínica especialista en adicciones, sobre prevención de adicciones en niños y adolescentes y, sobre todo, sobre lo que podemos hacer como mamás y papás desde la infancia para darles más herramientas para el futuro. Porque prevenir no significa criar desde el miedo, hablarles todo el tiempo de dro-gas o intentar controlar cada decisión que tomarán algún día. También tiene que ver con construir un vínculo seguro, poner límites, permitirles sentir emociones incómodas, desarrollar tolerancia a la frustración, enseñarles a tomar decisiones y crear un espacio en casa al que sepan que pueden regresar. Un episodio que puede dar un poquito de angustia al principio… pero que en realidad busca hacer todo lo contrario: darnos información y herramientas para ocuparnos hoy, en lugar de vivir preocupadas por lo que podría pasar mañana. Y quizá una de las ideas más importantes sea esta: nuestros hijos no necesitan papás perfectos, sino adultos que puedan escucharlos, poner límites y convertirse en un lugar seguro incluso cuando lleguen las conversaciones difíciles. Compártelo con otra mamá o papá que necesite escucharlo hoy. 💛👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Karen Ambriz @karenabriz.psic Suscríbete a Mamás en Pausa y activa la campanita para ver nuestros nuevos episodios cada semana. Mamás felices, no perfectas. 📲 Síguenos en redes: Instagram: @mamasenpausa TikTok: @mamasenpausa