Sellaronda - LONG Version (117min) - MTB Tour Clockwise (Orange) - Juni 2026

Sellaronda MTB Tour Clockwise / Orange – LONG VERSION San Cassiano – Fle Trail – Arabba – Canazei – Wolkenstein – Dantercepies – zurück nach San Cassiano In diesem Video nehme ich euch mit auf meine komplette Sellaronda MTB-Runde im Uhrzeigersinn, also die orange markierte Clockwise-Variante – und zwar als LONG-VERSION mit 1:17:11 Stunden voller Highlights, Flüche, Orientierungssuche, Matsch, Geröll, grandioser Dolomitenkulisse und am Ende ziemlich viel Erleichterung. Gestartet bin ich an einem Sonntagmorgen um 8:30 Uhr in San Cassiano. Die Route führte über: Fle Trail → Corvara → Col Alt → Braia Fraida → Pralongià → Campolongo → Arabba → Porta Vescovo → Fodom → Canazei → Pecol → Toè → Col Rodella / Sellajoch → Piz Seteur → Wolkenstein → Dantercepies → Grödner Joch → Colfosco → Corvara → San Cassiano Die Sellaronda MTB-Runde im Uhrzeigersinn ist mit Liftunterstützung zwar deutlich angenehmer als eine reine Pedalrunde, bleibt aber trotzdem ein echtes Brett. Je nach Variante und Bedingungen liegt die Strecke ungefähr bei 57 bis 65 km, mit etwa 550 bis 800 selbst gefahrenen Höhenmetern im Aufstieg. Insgesamt werden durch die Lifte rund 4.000 Höhenmeter überwunden. Die Fahrzeit liegt je nach Tempo, Pausen, Wetter und Orientierung irgendwo zwischen 5 und 9 Stunden. Bei mir wurden es am Ende rund 60 km und 7 Stunden – und ganz ehrlich: Es war ein echtes Erlebnis. Der Start war allerdings direkt eine kleine Katastrophe. Am Vorabend hatte es geregnet, und der Fle Trail war dadurch nicht einfach nur nass, sondern stellenweise ein klebriger Lehm-Matsch aus der Hölle. Das Reifenprofil war praktisch nicht mehr vorhanden, die Reifen wollten kaum noch rollen, und Grip war eher ein theoretisches Konzept. Ich habe dabei geflucht wie ein Rohrspatz – das bitte ich an dieser Stelle schon mal zu entschuldigen. Danach ging es zwar weiter, aber viele Waldpassagen waren durchgehend nass und rutschig. Teilweise fühlte es sich an wie Fahren auf Schmierseife. Erst ab dem Bereich Bec de Roces Trail vor Arabba wurde es spürbar besser. In Arabba kam dann das nächste Problem: Orientierung. Ich hatte mit einer normalen Kabinengondel gerechnet und nicht mit einer großen Pendelbahn/Großraumgondel. Da ich keine Gondel fahren sah, bekam ich von einem „netten“ Mann den Tipp, den Aufstieg einfach selbst zu fahren bzw. hochzuschieben. Das war rückblickend eine eher mäßige Idee. Es kostete Zeit, Kraft und sorgte für den nächsten gepflegten Fluchanfall. Als ich später eine Pause machte, sah ich dann plötzlich die große Gondel Richtung Porta Vescovo auf 2.485 m fahren. Also wieder mühsam runter und endlich mit der richtigen Bahn hoch. Danach nahm die Tour dann ihren deutlich normaleren Verlauf – und ab da konnte ich die Runde auch wieder genießen. Die Ausschilderung der Clockwise-Runde / Orange war insgesamt oft sehr gut, aber nicht überall eindeutig. Besonders in Wolkenstein musste ich etwas suchen, weil die Dantercepies-Bahn aus dem Ort heraus nicht sofort offensichtlich zu erkennen war. Wenn man dort schon ein paar Stunden in den Beinen hat, wird so etwas schnell etwas nervig. Trotz aller Schwierigkeiten muss ich sagen: Die Sellaronda mit dem E-MTB war eines meiner bisher größten Bike-Erlebnisse. Die Landschaft, die Liftkette, die Trails, die Pässe und diese unglaubliche Dolomitenkulisse machen die Runde wirklich besonders. Am Ende war ich nach rund 7 Stunden und 60 km wieder zurück in San Cassiano – müde, dreckig, aber ziemlich glücklich. Gefahren bin ich die Runde mit meinem ROTWILD RE 375 und einem Ersatzakku. Gerade bei einer solchen langen Runde war das für mich die richtige Entscheidung, auch wenn der Akku am Ende nicht mein größtes Problem war – das waren eher Matsch, Orientierung und meine eigene Laune in Arabba. Falls jemand meine Fahrtechnik (kritisch) kommentieren möchte: Ich bin schon Baujahr ’64 und erst seit 2021 auf dem MTB begeistert unterwegs. Sagen wir’s so: Beim Fußball erwartet schließlich auch keiner, dass die Altherren genauso spielen wie die jungen Wilden in der Meisterschaft. 😄 Viel Spaß mit der LONG-VERSION meiner Sellaronda MTB Tour Clockwise / Orange. Kapitel / Route im Video 00:00 Start in San Cassiano 00:47 Corvara FLE TRAIL Col Alt Braia Fraida Pralongià 09:16 Campolongo (Liftstation mit Bikereinigung) 09:56 BEC DE ROCES TRAIL Richtung Arabba 19:12 Arabba Fluchen (Schiebestrecke) 19:38 Arabba Porta Vescovo 20:04 Arabba TRAIL ALPENROSE 24:49 Passo Bordoi INFINITY TRAIL 29:58 Canazei RABBE TRAIL 35:58 Canazei INFINITY TRAIL Toè 40:43 Col Rodella / Sellajoch ICARUS TRAIL 44:55 Sassolungo 46:35 Sassolungo Bikepark 53:36 Sassolungo Bikepark Jumpline (recht passiv gefahren, da ich die Strecke nicht kannte) Piz Seteur 1:01:27 Wolkenstein 1:01:40 Dantercepies 1:02:03 Dantercepies – Giara Trail 1:06:19 Grödner Joch 1:06:36 Grödner Joch – Frara Trail 1:15:51 Colfosco 1:16:03 Corvara 1:16:37 Corvara Richtung San Cassiano (Forstweg am Wasser)