ข้อคิดที่ชวนคุณหันมา "รักตัวเอง" มากขึ้นอีกนิด | ชีวิตพลิกผันเมื่อฉันหันมารักตัวเอง | The BookTeller

อาหารสมองตอนนี้ ผมอยากจะชวนมาฟังข้อคิด จากหนังสือที่ชื่อว่า ชีวิตพลิกผันเมื่อฉันหันมารักตัวเอง เขียนโดย คามาล รวีกันต์ นักเขียน นักลงทุน อเมริกันเชื้อสายอินเดีย เขาเขียนหนังสือเล่มนี้ขึ้นมา ในช่วงที่เขานั้น ป่วยหนักจน แทบลุกจากเตียงไม่ไหว ธุรกิจที่ทุ่มเทมาสามปีกำลังจะพัง อกหักจาก ความสัมพันธ์ และเพื่อนสนิทคนหนึ่งก็เพิ่งจากไปในช่วงเวลาไล่เลี่ยกัน ทุกอย่างถาโถมเข้ามาพร้อมกันจนเขาบอกว่า ถ้าวันไหนแค่ รู้สึกหดหู่ธรรมดา วันนั้นถือว่าเป็นวันที่ดีมากแล้ว หนังสือเล่มนี้จึงเปรียบเสมือน คำมั่นสัญญา ที่จะรักตัวเอง เหมือนชีวิตแขวนอยู่กับมันจริงๆ เมื่อเขาเริ่มหันมารักตัวเอง สิ่งที่ตามมาหลังจากนั้น มันไม่ใช่แค่ความรู้สึกดีขึ้นทีละนิด แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกาย จิตใจ และเหตุการณ์รอบตัวที่พลิกไปในทางที่เขาไม่เคยคาดคิดมาก่อน ทั้งหมดนี้ไม่ได้มาจากเทคนิคซับซ้อนอะไรเลย แค่เริ่มหันมารักตัวเอง ที่เขาเลือกฝึกฝนซ้ำๆ อย่างไม่ลดละเท่านั้น ตอนนี้ ผมได้นำเอา 5 ข้อคิด ของการรักตัวเอง จากหนังสือเล่มนี้มาเล่าให้ฟัง ติดตามฟังในตอนนี้ครับ หนังสือแนะนำ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://linktr.ee/thebookteller 14:49 ขี้เกียจฟังข้ามไปสรุปเลยก็ได้ T_T ---------- ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป    / @thebookteller   @TheBookTeller #สรุปหนังสือ #thebookteller #พัฒนาตนเอง ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่ YouTube :    / @thebookteller   Goodreads :   / the-bookteller   ----------- Source : หนังสือ ชีวิตพลิกผันเมื่อฉันหันมารักตัวเอง ผู้เขียน Kamal Ravikant (คามาล รวีกันต์) สำนักพิมพ์ เชนจ์พลัส/Change+ หนังสือแนะนำ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://linktr.ee/thebookteller