Пилатес-тренировка для всего тела на реформере, 50 минут / Тренировка на реформере среднего уровн...

Пилатес-тренировка для всего тела на реформере, 50 минут / Тренировка для среднего уровня, реформер с гантелями Складной реформер: https://amzn.to/3Z5oRpV Это атлетическая последовательность упражнений пилатеса на реформере с использованием гантелей, идеально подходящая для среднего и продвинутого уровня! Мы подарим любовь всему телу и почувствуем себя просто потрясающе после тренировки, наслаждайтесь! ПЛЕЙЛИСТ С МУЗЫКОЙ: https://open.spotify.com/playlist/7pF... 2-НЕДЕЛЬНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ НА РЕФОРМЕРЕ:    • 2 WEEK REFORMER PILATES CHALLENGE   БОЛЬШЕ БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО ПО ПИЛАТЕСУ НА РЕФОРМЕРЕ:    • PILATES REFORMER   ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ:   / alysiapopepilates   TikTok:   / alysiapopepilates   Pinterest:   / purelypope   Facebook:   / purelypope   Подкаст: https://podcasts.apple.com/us/podcast... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Не все упражнения подходят всем, и эта или любая другая программа упражнений может привести к травмам. Пожалуйста, всегда консультируйтесь со своим ВРАЧОМ и получайте одобрение, прежде чем начинать эту или любую другую программу упражнений. Если вы почувствуете боль или дискомфорт в какой-либо момент, немедленно прекратите выполнение упражнений и всегда прислушивайтесь к своему телу. Выполняя любые упражнения в этой программе, вы принимаете на себя ВСЕ риски получения травм. Компания PurelyPope LLC НЕ несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести, участвуя в этой программе упражнений.