COMO FAZER FILÉ DE TILÁPIA GRATINADO NO FORNO - SIMPLES, RÁPIDO E DELICIOSO.
Canal da Val - Receitas Fáceis
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COMO FAZER FILÉ DE TILÁPIA GRATINADO NO FORNO - SIMPLES, RÁPIDO E DELICIOSO.
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Olá meninas e meninos! Espero que estejam todos bem. A #receitafacil de hoje é um #delicioso #filé de #tilapia . Você vai aprender a fazer essa #receitafacil para saborear com a #familia . Vou deixar a receita aqui na descrição. Aproveita e deixa aquele #like bonito, #inscrevasenocanal e #compartilhe as receitas nas suas #redessociais , deixe seu #comentario que eu respondo a todos com carinho. Ah, e não esqueça, #ativeosininhodenotificações para ficar por dentro das novidades.
Ingredientes:
Molho:
2 tomates.
1 cebola.
3 dentes de alho.
Para o filé:
5 batatas pré-cozidas cortadas es rodelas.
800 gramas de filé de tilápia.
1 copo de requeijão.
3 dentes de alho amassados.
Suco de 1 limão.
Azeite a gosto.
Sal a gosto.
Modo de preparo molho:
Coloque os tomates, a cebola e os dentes de alho no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Reserve.
Modo de preparo:
Tempere o filé de tilápia, com o alho amassado, o suco de limão e reserve.
Em uma panela aqueça uma colher das de sopa de azeite, coloque o molho que reservou e deixe apurar, até ferver bem.
Unte um refratário que possa ir ao forno com azeite, em seguida coloque as batatas pré-cozidas, forrando o fundo do refratário. Regue as batatas com mais azeite, coloque os filés de tilápia por cima.
Coloque azeite e um pouco de sal sobre o peixe, em seguida espalhe o molho de tomate ainda quente sobre os filés, coloque um pouco mais de sal ao seu gosto. Depois, espalhe porções de requeijão sobre os filés de tilápia, e leve ao forno pré-aquecido a 260º graus, por mais ou menos 40 minutos.
Dica: Sirva em seguida com arroz branco, salada e legumes cozidos.
Caso prefira, no lugar do requeijão pode colocar muçarela, parmesão ou provolone. Lembrando de tomar cuidado com o sal, pois estes queijos são mais salgados do que o requeijão.
Espero que gostem, beijos deliciosos!