video technique #9 : Programme Sol FEKM, Défense sur étranglement de l'avant bras #kravmaga

la FEKM a établi un programme pour la self defense au sol, basée sur des comportements classiques de l'agresseur et des défenses appropriées tendant vers la simplicité et l'objectif de se relever au plus vite (en évitant la lutte quand c'est possible) ici il s'agit d'une défense sans coup dans les yeux, ou lorsque cette dernière n'a pas été efficace