ازاي تقسم تمرينتك واسبوعك في الكاليسثتنكس للمستوى المبتدئ والمتوسط weekly routine in calisthenics
Mohamed Alkady
0:00 / 0:00
ازاي تقسم تمرينتك واسبوعك في الكاليسثتنكس للمستوى المبتدئ والمتوسط weekly routine in calisthenics
65 062 просмотра · 1 год назад
Mohamed Alkady
41,7 тыс. подписчиков
65 062 просмотра · 1 год назад
هنا في الفديو المهم ده بنعرف الناس الي مستوها مبتدئ ومتوسط ازاي تخطط لاسبوع تدريبي الفديو مهم جدا جدا .... جدا
ده رابط الانستجرام:
/ muhamed.alkady
الواتس اب:
https://wa.me/message/47726YKELUPSO1
