Медитация для сна | Гипноз: Путешествие на поезде в страну снов

Эта управляемая медитация — это путешествие на поезде в глубокий сон, рассказанное в форме истории. Вы можете использовать эту медитацию перед сном, чтобы успокоить ум и тело, погрузившись на некоторое время в состояние покоя и глубокого засыпания. На моем канале есть много других управляемых медитаций, не только для сна, но и для других целей, таких как снятие тревоги, стресса и депрессии, и это лишь некоторые из них. Медитация может помочь снизить уровень спокойствия, способствовать расслаблению тела и помочь вам почувствовать себя более связанным с собой и окружающим миром. Если вам понравилась эта медитация, пожалуйста, подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления. Распространение этого или любого другого моего видео в социальных сетях помогает развитию моего канала, что позволяет мне создавать более качественные видео. Спасибо за просмотр, Кристиан. ~-~~-~~~-~~-~ Вот еще одна похожая медитация в поезде:    • Guided sleep meditation | train journey to...   ~-~~-~~~-~~-~ #медитацияпод руководствомгида #медитация #медитационныйотпуск