بررسی وضعیت لگن: نکاتی مهم درباره ریشه‌یابی دردهای مزمن اسکلتی عضلانی

اگه دردی دارید که واقعا تلاش کردید برای از بین بردنش، اما هرچی بیشتر دنبال ریشه دردتون گشتید بیشتر گیج شدید، این ویدیو برای شماست: یکی از دروغ‌هایی که به ما گفته شده اینه که بدن ما به صورت طبیعی قرینه است، در حالیکه اصلا این طور نیست. ما ریه‌هامون قرینه نیستند، دیافراگم راست ما از چپ بزرگتره، مغز ما قرینه کار نمیکنه و ... لگن ما هم به دلایلی تمایل داره که به سمت راست بچرخه. همین تمایل لگن به چرخش به سمت راست، میتونه ریشه بسیاری از عدم تقارن ها در بدن، و نتیجتاً ریشه بسیاری از دردهای اسکلتی عضلانی باشه. تو این ویدیو قراره با هم بفهمیم چرا این عضو اینقدر مهمه. حتما این ویدیو رو ببینید و برای دوستانتون بفرستیدش 00:00 | مقدمه 00:48 | لگن؛ پایه ستون فقرات شما 01:59 | تمایل لگن برای چرخش به راست 03:10 | تست اول: بررسی وضعیت تراز بودن لگن 04:10 | تست دوم: بررسی وضعیت تراز بودن لگن 05:21 | تراز نبودن لگن چه تغییراتی در سایر اندام‌ها ایجاد میکنه؟ 07:53 | بررسی اجمالی منابع علمی 09:20 | کلام آخر