4 MEJORES Ejercicios para Ayudar a Vaciar Completamente TU Vejiga

0:00 Intro Ejercicios para vaciar la vejiga 0:29 Recomendaciones antes de empezar 1:05 Postura de media Cobra 2:17 Postura Cobra Completa 2:47 Puente de Glúteos 3:53 Bebe Feliz Modificado 5:35 Estocada de Guerrero Alta Guía gratuita para fortalecer tu próstata y mejorar tu desempeño: https://guia-prostata.netlify.app/ Únete a este canal para acceder a sus beneficios:    / @drbautista   ¡Sígueme en mis otros canales y mis redes sociales! 👉 Facebook:   / doctorbautista   👉 Instagram:   / doctorbautista   👉 Tiktok:   / drbautista   👉 Correo: medicinapapacientes@gmail.com 👉 SUSCRIBETE    / @drbautista   Esto no sustituye una consulta médica y la única intención es brindar información y educación respecto a lo descrito en este video, ante cualquier pregunta acude con tu médico. Y si estás leyendo esto significa que perteneces al 1% de la gente que se lee las descripciones de los vídeos HASTA EL FINAL, déjame un comentario con un emoji de elefante 🐘, si veo muchos me alegrarás el día!!! 😃👍