Oana Deleanu, specialist în somnologie: Înainte sa dormiți la prânz, beți un espresso!

Vi se întâmplă, deseori, să simțiți oboseala, chiar și după o noapte întreagă de somn? Aveți întrebări despre ce se petrece cu adevărat în corpul nostru atunci când dormim? Câteva răspunsuri, între #prieteniidelaradio, de la medicul Oana Deleanu, doctor în medicină, medic primar pneumolog cu competență în somnologie, care ne învață cum putem transforma somnul într-un aliat al sănătății noastre.