Соло-выпуск Lauryn Bosstick: что я больше не покупаю, чем не занимаюсь и на что не трачу свою эне...

Чтобы посмотреть шоу:    / @theskinnyconfidential   Чтобы связаться с Лорин Бостик:   / laurynbosstick   Чтобы связаться с Майклом Бостиком:   / michaelbosstick   Эпизод 1016: Присоединяйтесь к Лорин Бостик, которая расскажет об искусстве упрощения вашей повседневной жизни, более осознанном подходе к тому, что вы впускаете в свою жизнь, и ограничении ненужного доступа к вашему времени и энергии. В этом сольном эпизоде ​​Лорин делится тем, от чего она отказывается в сфере красоты, здоровья, моды и повседневной жизни, от чрезмерно сложных процедур и избытка продуктов до постоянной связи и покупок, обусловленных трендами. Она обсуждает упрощение приема добавок и средств по уходу за кожей, инвестиции в классические предметы гардероба, создание гибких процедур, подходящих для материнства, и почему занятость не всегда означает продуктивность. Лорин также делится пятью приоритетами, которыми она руководствуется в планировании своего времени, и рассказывает о том, как установление более четких границ может помочь сосредоточиться на действительно важных вещах. Разделы ✨ 00:00 Перезагрузка без влияния 02:42 Гибкая утренняя рутина 05:58 Упрощение приема добавок 10:11 Уход за кожей без лишней шумихи 14:26 Вечные правила гардероба 21:33 Границы перегрузки текстовыми сообщениями 24:31 Сокращение времени за экраном 26:51 Эффективная комбинация тренировок 29:09 Занятость против продуктивности 38:04 Химическая нагрузка от парфюмерии 40:40 Баланс солнечного облучения 41:58 Доступные базовые вещи для одежды Подробные примечания к выпуску на сайте http://thebossticks.com Узнайте больше на The Skinny Confidential https://www.theskinnyconfidential.com Перейдите на нашу страницу ShopMy https://shopmy.us/thebossticks и страницу LTK https://www.shopltk.com/explore/laury... — здесь вы найдете все товары, упомянутые в каждом эпизоде. Посетите http://istandwithmypack.org, чтобы поддержать миссию организации «I Stand With My Pack» (ISWMP), сделав пожертвование или взяв животное под опеку. Каждый вклад важен! Этот эпизод спонсируется компанией Boll & Branch. Улучшите свой сон с Boll & Branch. Получите скидку 15% на первый заказ и бесплатную доставку на http://BollAndBranch.com/skinny с кодом skinny. Этот эпизод спонсируется компанией Fatty15. Fatty15 стремится поддерживать здоровое старение для всех, включая все возрасты и этапы жизни. Вы можете получить дополнительную скидку 15% на стартовый набор по подписке на 90 дней, перейдя по ссылке http://fatty15.com/SKINNY и используя код SKINNY при оформлении заказа. Этот эпизод спонсируется Paleovalley. Перейдите по ссылке http://paleovalley.com/skinny, чтобы получить скидку 20% на первую покупку. Этот эпизод спонсируется Sofi Plus. SoFi Plus — это разумный способ получить больше за свои деньги, и вы можете начать всего за 10 долларов в месяц. Перейдите по ссылке http://SoFi.com/skinnyplus. Этот эпизод спонсируется The Absorption Company. Перейдите по ссылке http://absorbmore.com и введите BOSSTICKS при оформлении заказа, чтобы получить скидку до 35% на первый заказ. Произведено Dear Media. Чтобы узнать больше, посетите http://dearmedia.com.