Maud Brakman over presteren onder druk: Van Zandvoort tot Austin | Maverick Journal #2

In de tweede aflevering van The Maverick Journal schuift John van Uden aan bij performance coach Maud Brakman en atleet Esmee Kosterman. Samen duiken ze in de harde realiteit van presteren onder extreme druk. Hoe zorg je ervoor dat de stress om iedereen tevreden te houden je niet opbreekt? Esmee vertelt openhartig over de chaotische mediadagen op Zandvoort, de kracht van gillen op het strand en waarom Maud door haar gekscherend haar 'bulldog' op het circuit wordt genoemd. Daarnaast kijken ze vooruit naar de F1 Academy-races in Austin en Las Vegas, en deelt Maud waardevolle inzichten voor iedereen die in de topsport óf het bedrijfsleven onder hoge druk moet presteren. Chapters: 00:00 - Blijven presteren onder druk: het gevaar van gekke dingen doen 01:03 - Esmee over de samenwerking met Maud: "Een veilige haven op het circuit" 03:37 - Wie is Maud Brakman? Van Zeeland naar Maverick 05:00 - Hoe word je Performance Coach in de autosport? 07:43 - Gympocalypse: Trainingskamp in Zeeland 09:20 - High performance in de business: Stress, druk en verantwoordelijkheid 10:50 - Valkuilen van atleten & executives: Doemscenario's uitschakelen 14:28 - Behind the scenes bij een F1 Academy weekend op Zandvoort 17:20 - Voorbereiding op Austin & Las Vegas: Hitteprotocollen en jetlags 22:30 - De "Kernreactor": Een bijzondere boodschap over Maud 26:41 - Mauds ultieme tip voor iedereen met een zware baan of hoge druk GYMPOCALYPSE: Inside a Racing Driver Training Camp | Maverick Training:    • GYMPOCALYPSE: Inside a Racing Driver Train...   🔗 Links & Resources: 🌐 Website: mavericktraining.nl 📩 LinkedIn Nieuwsbrief: Volg Pieter Bulsink op LinkedIn en abonneer je op The Maverick Journal. 📸 Instagram: @mavericktraining 🎙️ Vind je dit een waardevolle aflevering? Vergeet je niet te abonneren op het kanaal, laat een reactie of beoordeling achter op Spotify/Apple Podcasts en stuur de aflevering door naar iemand die onder druk moet presteren!