AULA 20 - LPF - TÉCNICA DA BARRIGA NEGATIVA - Postura: em pé

Mais uma aula porque hoje é quinta-feira!! Vamos evoluir em mais uma postura com variações dos braços! E aí, diga-me, como está sua evolução? Compartilhe comigo aqui nos comentários e mande seus resultados lá no meu Instagram @valescabmezzomo Será um prazer ter você lá comigo!!! Instagram @valescabatistelmezzomo @queirozeric