تأثيرات الصدمات النفسية على الجسم والعقل - د. أحمد سواحل

في هذا الفيديو، يناقش د. أحمد سواحل تأثيرات الصدمات النفسية على الجسم والعقل، موضحًا كيفية تأثير الصدمة على استجابتنا الجسدية والنفسية. يغطي الدكتور مواضيع مثل ردود الفعل العنيفة، الذكريات المقتحمة، تأثيرات الصدمة على الدماغ، ونظرية "نافذة التحمل". كما يتناول استراتيجيات غير فعّالة، مثل التجنب، التي يتبعها العقل للتعامل مع الذكريات المؤلمة، وكيف يمكن أن تكون هذه الاستراتيجيات ضارة على المدى الطويل. شاهد الفيديو لتفهم المزيد عن كيفية التعامل مع تأثيرات الصدمة النفسية. #الصدمة_النفسية #علم_النفس #أحمد_سواحل #تأثير_الصدمة #الجهاز_العصبي #ردود_الفعل #نافذة_التحمل #التجنب